Daudzi dietologi un uztura speciālisti apgalvo, ka lielākais šķērslis cīņā ar lieko svaru ir tieši sliktie ogļhidrāti, jo īpaši, cukurs. Tā patiešām ir taisnība, jo cukurs lielā daudzumā ir tukšas kalorijas. Rafinētā cukurā nav ne vitamīnu, ne minerālvielu, ne proteīnu,…

pH diētas pamatā ir skābo un sārmaino produktu līdzsvars uzturā. Skābie produkti organismā rada skābu vidi, kas ir visu slimību cēlonis, savukārt sārmainie produkti šo vidi neitralizē un padara labvēlīgu veselībai, organisma funkcionēšanai un attīstībai. Nekādā gadījumā nedrīkst jaukt skābos…