Jau kopš seniem laikiem, cilvēki dažādu darbu darīšanu ir plānojuši pēc mēness fāzēm, jo pastāv uzskats, ka tās ietekmē gan dažādas dabas norises, gan cilvēka organismu. Tas tiek skaidrots ar atšķirīgo mēness enerģētiku dažādās fāzēs. Ir cilvēki, kas tam stingri…
Viena no pasaulē populārākajām diētām ir tieši Atkinsa diēta. Tā tiek dēvēta par gaļas diētu, jo tā pamatā paredz palielinātu olbaltumvielu un samazinātu ogļhidrātu uzņemšanu. To ievēro ne viena vien slavenība un tūkstošiem cilvēku visā pasaulē. Daudzi atzīst, ka ar…
Katrs priekš sevis izvēlās diētu vadoties ne tikai pēc produktu klāsta, bet arī pēc tās ilguma. Tiem, kuri vēlās notievēt ātri un neieguldot līdzekļus eksistē diētas, kuras sauc “sliņķu diētām”. Tātad, kā var notievēt nedēļas laikā īpaši nepiepūloties? Bet, ak…
Burkānu diēta ir viena no populārākajām diētām un ne jau tikai tāpēc, ka burkāni ir veselīgs ēdiens, kurš ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, bet arī tāpēc, ka burkānus var vienmēr nopirkt un tie ir samērā lēti. Atsauksmes par burkānu…
Ābolu diēta ir ļoti populāra gan ātro svara nomešanas cienītāju vidū, gan arī dedzīgo mono diētu kritiķu vidū. Ja, jūs to vēl nekad neesat to izmēģinājuši, tad, varbūt tieši tagad, rudenī, kad ir pieejams liels daudzums dažādu šķirņu ābolu ir…
Jautājumi, kuri ir saistīti ar lieko svaru un tā samazināšanu, ir interesējuši cilvēkus visos laikmetos, bet īpaši aktuāla, liekā svara problēma ir kļuvusi mūsdienās. Iemels, kāpēc cilvēki tik intensīvi ir sākuši uzņemt lieko svaru, ir vienkāršs. Tas ir tāpēc, ka…
Vārda “diēta” nozīme ir zināma katram cilvēkam, kurš cīnās ar liekajiem kilogramiem. Visas pazīstamās diētas darbojas pēc viena principa – jāsamazina līdz minimumam (aptuveni līdz 500 – 1000 kilokalorijām) dienā uzņemtais ēdiena daudzums. Visiem ir zināms, ka cilvēks, dienā uzņemto…
Ajūrvēdā diētas pamatprincipi tiek noteikti, balstoties uz cilvēka tipu, ko galvenokārt nosaka dominējošā doša. Cilvēkā mīt trīs došas – Vata, Pitta, Kapha – un atkarībā no tā, kura doša ir dominējošā, tiek noteikts cilvēka tips, kas arīdzan ir nosaukts došu…
Kura no mums gan nevēlas turēt sevi diētas grožos vien pāris dienas, turklāt atbrīvojoties arī no pāris liekajiem kilogramiem? Tā kā mūsdienu cilvēkam viss ir nepieciešams ātri, vienkārši un, pats galvenais, efektīvi, tad šādu ekspress – diētu ir ļoti daudz,…
Visupirms jāuzsver, ka veselīgi un garšīgi iespējams ēst arī tad, ja jums ir cukura diabēts, tomēr, lai tas būtu iespējams, ir jāiepazīstas ar informāciju par produktu sastāvu un jāizprot to darbības princips organismā. Cilvēkus ar enerģiju nodrošina 3 uzturvielas –…
