Diētas

Mēness fāžu diēta

Mēness fāžu diēta

Jau kopš seniem laikiem, cilvēki dažādu darbu darīšanu ir plānojuši pēc mēness fāzēm, jo pastāv uzskats, ka tās ietekmē gan dažādas dabas norises, gan cilvēka organismu. Tas tiek skaidrots ar atšķirīgo mēness enerģētiku dažādās fāzēs. Ir cilvēki, kas tam stingri…

Atkinsa diēta

Atkinsa diēta

Viena no pasaulē populārākajām diētām ir tieši Atkinsa diēta. Tā tiek dēvēta par gaļas diētu, jo tā pamatā paredz palielinātu olbaltumvielu un samazinātu ogļhidrātu uzņemšanu. To ievēro ne viena vien slavenība un tūkstošiem cilvēku visā pasaulē. Daudzi atzīst, ka ar…

Burkānu diēta

Burkānu diēta

Burkānu diēta ir viena no populārākajām diētām un ne jau tikai tāpēc, ka burkāni ir veselīgs ēdiens, kurš ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, bet arī tāpēc, ka burkānus var vienmēr nopirkt un tie ir samērā lēti. Atsauksmes par burkānu…

Ābolu diēta

Ābolu diēta

Ābolu diēta ir ļoti populāra gan ātro svara nomešanas cienītāju vidū, gan arī dedzīgo mono diētu kritiķu vidū. Ja, jūs to vēl nekad neesat to izmēģinājuši, tad, varbūt tieši tagad, rudenī, kad ir pieejams liels daudzums dažādu šķirņu ābolu ir…

Griķu diēta

Griķu diēta

Jautājumi, kuri ir saistīti ar lieko svaru un tā samazināšanu, ir interesējuši cilvēkus visos laikmetos, bet īpaši aktuāla, liekā svara problēma ir kļuvusi mūsdienās. Iemels, kāpēc cilvēki tik intensīvi ir sākuši uzņemt lieko svaru, ir vienkāršs. Tas ir tāpēc, ka…

Ajūrvēdas diēta

Ajūrvēdas diēta

Ajūrvēdā diētas pamatprincipi tiek noteikti, balstoties uz cilvēka tipu, ko galvenokārt nosaka dominējošā doša. Cilvēkā mīt trīs došas – Vata, Pitta, Kapha – un atkarībā no tā, kura doša ir dominējošā, tiek noteikts cilvēka tips, kas arīdzan ir nosaukts došu…

Veselīga diēta 6 dienām

Veselīga diēta 6 dienām

Kura no mums gan nevēlas turēt sevi diētas grožos vien pāris dienas, turklāt atbrīvojoties arī no pāris liekajiem kilogramiem? Tā kā mūsdienu cilvēkam viss ir nepieciešams ātri, vienkārši un, pats galvenais, efektīvi, tad šādu ekspress – diētu ir ļoti daudz,…

Diēta cukura līmeņa samazināšanai

Diēta cukura līmeņa samazināšanai

Visupirms jāuzsver, ka veselīgi un garšīgi iespējams ēst arī tad, ja jums ir cukura diabēts, tomēr, lai tas būtu iespējams, ir jāiepazīstas ar informāciju par produktu sastāvu un jāizprot to darbības princips organismā. Cilvēkus ar enerģiju nodrošina 3 uzturvielas –…

CLOSE
CLOSE