Blogs

Ēdienreižu skaits dienā

Ēdienreižu skaits dienā

3 ēdienreizes dienā ir tā norma, ko mēs visi lietojam katru dienu, ēdot brokastis, pusdienas un vakariņas un varbūt pa vidu izdzerot kādu kafiju vai tēju un panašķojoties ar kādu šokolādes batoniņu vai augli. Bet bieži vien dažādi diētas speciālisti…

Notievēšanai – kanēļūdens

Notievēšanai – kanēļūdens

Ir daudz dzirdēts par kanēļa un medus labajām īpašībām, kas uz cilvēka organismu un veselību kopumā iedarbojas tikai pozitīvi, tomēr vien retais zina, kā abu šo brīnumaino garšvielu savienojums iedarbojas uz cilvēka organismu. Kā izrādās, savienojot tās kopā, tās pastiprina…

Aknu attīrīšanas diēta

Aknu attīrīšanas diēta

Ikvienam, kurš vēlas zaudēt svaru, ir jāzina vispārzināma patiesība, ka svara zaudēšana sākas ar organisma attīrīšanu. Tā kā cilvēka gremošanas sistēmā ir vairāki, ja tā varētu sacīt, filtri, tad ir jārūpējas arī par šo filtru tīrību, kas savukārt rūpējas par…

Zaļā krāsa tavā diētā

Zaļā krāsa tavā diētā

Visi zina, ka ēst salātus ir daudz veselīgāk nekā, piemēram, picu. Tik daudzās filmās tiek rādīts, kā sievietes čīzburgera vietā izvēlas salātus, lai saglabātu savu figūru vai pat nomestu svaru, kā arī vecāki mums bieži ir teikuši, ka jāēd dažādi…

ātrā diēta – Jā vai nē?

ātrā diēta – Jā vai nē?

Ātrā jeb badošanās diēta ir viena no pēdējo gadu populārākajām diētām, kura nosaka, ka jūs varat ēst ko vien vēlaties 5 dienas nedēļā, bet jums ir jāsamazina savs uzņemto kaloriju daudzums par vienu ceturtdaļu 2 dienas nedēļā. Šāda diēta kļuva…

CLOSE
CLOSE