Biezpiena diēta

Biezpiena diēta

Ir dzirdēta vai lasīta informācija par tik daudz dažādām augļu un dārzeņu diētām, vai, piemēram, diētām, kurās ir jādzer tikai šķidrums, taču arī biezpiena diēta ir diētas forma, kura var būt ļoti efektīva un sniegt tev ātrus rezultātus. Vislabāk šādu…

Piparu diēta

Piparu diēta

Bieži cilvēki cenšas ievērot dažādas diētas, lai uzlabotu savu izskatu vai veselību. Visbiežāk veselības uzlabošanai tiek izmēģinātas dažādas sulu vai augļu diētas, kuras attīrīs organismu no kaitīgajiem toksīniem, un tādā veidā uzlabos veselību. Viena no šādām diētām ir arī citrona…

Apelsīnu diēta

Apelsīnu diēta

Apelsīni ir pilni ar vitamīniem un dažādām vielām, piemēram, fosforu, magniju, dzelzi, kalciju un C vitamīnu, kas palīdz ne tikai stiprināt tavu imūnsistēmu, bet arī vispārīgi uzlabot veselību, stiprinot asinsvadus, gremošanas sistēmu un pat nervu sistēmu. Un tādēļ ir izveidotas…

Bumbieru diēta

Bumbieru diēta

Bumbieris ir viens no tiem augļiem par ko mēs parasti neaizdomājamies, kad domājam ievērot diētu, jo ir taču tādi ierasti augļi, kā āboli, ķirši un citi vasarā un rudenī nogatavojušie augļi. Bet patiesībā mums visiem diētā derētu lietot šos augus,…

Piena diēta

Piena diēta

Piens ir viens no tiem dzērieniem, ko mēs nereti aizmirstam lietot savā diētā, jo kad šis produkts ir brīvi pieejams nereti liekas, ka tas mums likt pieņemties svarā, jo pienā taču ir tik daudz kalorijas un dažādas taukvielas, bet patiesībā…

Paleo diēta

Paleo diēta

Paleo diēta ir diēta, kuras pamatā ir maltīšu plāns, kura pamatā ir ēdieni, kurus varētu būt ēduši Peleo jeb akmens laikmeta cilvēki. Šo diētu cauc arī par alu cilvēku vai akmens laikmeta diētu. Šīs diētām pamatēdieni ir zivis, dabīgā gaļa,…

Olu diēta

Olu diēta

Viena no ilglaicīgākajām, bet arī efektīvākajām diētā ir tā sauktā olu diēta, kuras viens no galvenajiem ēdieniem, kā jau tās nosaukums liecina, ir olas. Šī diēta ir jāietur veselas 4 nedēļas, kur ikdienas ir dots strikts saraksts, kas katrā dienā…

olbaltumvielu diēta

olbaltumvielu diēta

Olbaltumvielu diēta, saukta arī par vitamīnu – olbaltumvielu diētu ir diēta, kur air jāietur tikai 10 dienas, bet kuras laikā var zaudēt līdz pat 7 kilogramiem, tātad tā ir ļoti efektīva, taču neliks tev badoties un visas diētas laikā justies…

CLOSE
CLOSE